慢性焦慮癥該怎樣防治呢？

　　（3）正在大夫的指導下學會調(diào)治心態(tài)和自我操縱，如心理松弛，轉移注意力、解除邪念，以到達船到橋門自會直，漠然置之的境地。

　?。?）學會正確處理各類應急事務的方式，加強心理防御能力。培育普遍的愛好和快樂喜愛，使心境豪邁開暢。

　?。?）正在也許的情況下奪取家族、同事、組織上的看護、撐持，辦理好可惹起焦炙的具體問題。

　　（6）適運用抗焦慮藥，如安寧10mg，每晚口服1次；多慮平25mg，逐日2次口服；或氯丙咪嗪25mg ，逐日2次口服。

　?。?）生物反饋醫(yī)治，也是有較好的結果。

　?。?）CES醫(yī)治：1980年入手下手應用于美國，顛末近30年進展逐步成熟完善，成為非藥物醫(yī)治焦慮癥的有用手腕。