潮州放生什么龜好,潮州忻州放生魚(yú)去哪里放生的,潮州放生回向祖先

狀態(tài)不好、突發(fā)情況可以適當(dāng)調(diào)整減少，但絕對(duì)不可以中斷，只有不中斷才能最終頓悟，實(shí)現(xiàn)大的突破。

中斷了以后狀態(tài)失去不容易找回來(lái)。保持心平氣和所有你貪戀的都可以拖延、放下，所有你畏難、恐懼的都不必那么恐懼。

就像佛家所說(shuō)的“凡所有相皆是虛妄”，一開(kāi)始這么做你會(huì)不適應(yīng)，但堅(jiān)持下去就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么，戒色過(guò)程中好多困難都是這樣，沒(méi)什么，關(guān)鍵是行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)持下去不中斷而已！

多看心理學(xué)、儒釋道、圣賢教育方面的書(shū)籍、視頻這個(gè)可以提高自己的內(nèi)在境界，“心大了問(wèn)題就小了”。心理學(xué)推薦當(dāng)下的力量、吸引力法則、被討厭的勇氣以及陳大惠的圣賢教育改變命運(yùn)，彭鑫博士的中醫(yī)知識(shí)。

外不隨境遷觀心斷念是“內(nèi)不隨心轉(zhuǎn)，外不隨境遷”，就是避免接觸邪淫環(huán)境。

首先刪掉所有邪淫內(nèi)容，微信、微博、視頻網(wǎng)站、新聞?lì)^條上不關(guān)注兩性美女、擦邊內(nèi)容，非必要不去商場(chǎng)等女性多的地方，少參加女性多的活動(dòng)，保持清心寡欲。

遇到引起淫欲的文字、圖片、視頻鏡頭，街頭美女等，必須第一時(shí)間關(guān)閉退出，轉(zhuǎn)移視線精力，毫不遲疑，撲滅星星之火，不能讓淫念泛濫形成燎原之勢(shì)。做到“內(nèi)不隨心轉(zhuǎn)，外不隨境遷”，內(nèi)外一起用功，戒色就容易多了。

避免連續(xù)破戒一般戒色狀態(tài)失去，欲望就會(huì)很強(qiáng)大，很容易連續(xù)破戒，連續(xù)破戒傷身很大，盡力避免。

第一次破戒后，要馬上反思悔改，思考邪淫危害，自己的種種悲慘遭遇，看戒色文章尤其看有悲慘邪淫經(jīng)歷的文章警醒自己。

不能大補(bǔ)，會(huì)助長(zhǎng)欲望，要少吃、不吃葷，甚至一周或者更長(zhǎng)時(shí)間吃素，可以有效減輕欲望。

要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不可以過(guò)度，因?yàn)榭v欲后身體虛，過(guò)度對(duì)身體不好，消耗精力體力，可以適度慢跑，適當(dāng)出汗，微微累，切忌太勞累。

要適度地懲罰自己，彌補(bǔ)心里愧疚，但不可以因?yàn)閼土P了自己而放縱自己淫欲，也不可以給自己太大壓力，要松緊適度！

注意細(xì)節(jié)，一位戒色前輩說(shuō)過(guò)“高手戒到最后就是磨細(xì)節(jié)”，細(xì)節(jié)決定成敗，任何時(shí)間任何地點(diǎn)都不能放縱自己的情緒和欲望，要做欲望和情緒的主人，要把細(xì)節(jié)做好。

比如說(shuō)，睡懶覺(jué)容易破戒那就不要睡，躺在床上玩手機(jī)容易破戒那就不要這樣，躺著比坐著站著容易破戒那就沒(méi)事盡量不要躺在那里，逛商場(chǎng)容易勾起欲望破戒那就盡量少去不去。

一切細(xì)節(jié)都要做好，不可以不當(dāng)回事，敷衍了事。注意時(shí)刻保持警惕，覺(jué)察到破裂的先兆戒色是持久戰(zhàn)，終生戰(zhàn)，所以要永遠(yuǎn)保持警惕，嚴(yán)格要求自己，每天都是走鋼絲，沒(méi)有別的路可以走。

有人說(shuō)這樣是不是太累了，時(shí)間長(zhǎng)了受得了嗎？其實(shí)堅(jiān)持久了也沒(méi)什么，都是小事，還是要行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)持下去！

每次最終破戒的發(fā)生，在幾天幾周之前可能都有先兆，比如人變得煩躁易怒、不能像之前一樣按時(shí)按點(diǎn)保質(zhì)保量做功課、邪念變多變強(qiáng)等等。

要及時(shí)覺(jué)察到這個(gè)先兆，調(diào)整狀態(tài)，予以對(duì)治，這樣可以將邪念扼殺在搖籃里，避免最終破戒。

注意知行合一。不光要學(xué)習(xí)戒色文章、圣賢教育，更要去總結(jié)思考、去寫(xiě)筆記，去傳播邪淫危害，去落實(shí)戒色方法、圣賢倡導(dǎo)的人生之道。

理論學(xué)習(xí)一大推，卻不落實(shí)，等于沒(méi)學(xué)。要將好的戒色方法、好的做人做事方法落實(shí)到自己的身上，久力行，讓自己蛻變。

對(duì)癥下藥，消除業(yè)障，積累福本我們的痛苦和業(yè)障主要由邪淫導(dǎo)致，那么我們就應(yīng)該反其道而行之，大力地宣傳邪淫危害，幫助更多的人戒除邪淫，離苦得樂(lè)，這樣對(duì)于減輕邪淫貪戀，消除業(yè)障是最直接快速的。

人活著還是要有夢(mèng)想的，要追求進(jìn)步的，否則生命有什么意義呢？“天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物”，人活著就是要自強(qiáng)不息、要奮斗、要追求上進(jìn)。

戒色是為了成為那個(gè)本應(yīng)該成為的人，像小時(shí)候那么純凈快樂(lè)、充滿活力，像本來(lái)那樣聰明敏銳，受人喜歡尊敬。

戒色是為了恢復(fù)正常的身心，凈化自己的靈魂，承擔(dān)起老婆孩子、父母親人、工作、社會(huì)的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，成為父母親人、老婆孩子的驕傲而非累贅，更不是自私自利只顧自己、貪圖眼前快感不顧將來(lái)。

戒色是為了讓自己充滿活力、干勁兒，讓自己斗志昂揚(yáng)，干一番事業(yè)，做一個(gè)頂天立地、堂堂正正、氣宇軒昂的男人，而不是濫擼濫泄的懦夫。

戒色是為了讓自己變得有德行、有本事，正己化人，成為他人的榜樣，幫助更多需要幫助的人，為社會(huì)傳遞正能量。戒色絕不是為了恢復(fù)xing功能而去放縱享樂(lè)，絕沒(méi)有這么低級(jí)。

大丈夫生于天地之間，當(dāng)有堅(jiān)韌不拔、不墜青云之志，怎么可以將萬(wàn)丈豪情放在邪淫事上，辜負(fù)了一身才華與青春熱血？

寧做戒色戰(zhàn)士，不做sy懦夫！必須和邪淫勢(shì)不兩立，拼死戒，戒到底，戒出一片天地，戒出美好人生！

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