堵寒氣源頭防不孕秋冬季為子宮保暖

　　一、女性體內宮冷，就像天空中沒有太陽

　　中醫(yī)所說的子宮，不僅僅是孕育寶寶的阿誰房間，包含婦科生殖系統(tǒng)和相干的功用。宮冷，齊稱是子宮冰冷，并不是說子宮腔內的溫度低，反而是指子宮及其相干功用呈一種比較嚴重不高的狀況。這類狀況正在自然界看來，相當于天空中沒有了太陽。

　　冷氣在子宮造反，真的沒有人管得了嗎-中醫(yī)以為，這一些冷氣有的由外而入，有的由內而生，我們要做的便是：阻住源頭。

　　兩、中醫(yī)診斷宮冷體征

　　看：經血色彩黯黑、白帶色白清稀，面色黯黑或慘白無華，舌色暗淡，舌苔白并且水滑。

　　聞：白帶有腥味。

　　問：經痛、黃褐斑、性冷、月經延期乃至閉經、腰膝酸冷、四肢沒有溫。

　　觸：小腹溫度較低。

　　有些女性天生體質較冷：四肢簡單嚴冷，對天氣轉涼尤其敏感，表情比常人慘白，喜好喝熱飲，很少口渴，冬季怕冷，炎天耐熱。冷性體質大多由后天因素形成，寓居環(huán)境嚴冷、癖好冷涼食品、過勞或易怒損傷身體陽氣這一些是讓身體偏偏冷的常見問題。別的，另有一部分遺傳因素，大概您的怙恃體質偏偏冷，或者是您誕生時，他們春秋比較大，身體陽氣漸漸降低，這會直接招致在您的基因上寫入冷性體質暗碼。即便和他人處在不異的條件下，您更簡單涌現(xiàn)宮冷的癥狀，所以除謹慎御冷以外，還要持久和煦身體。

　　三、子宮御寒密鑰

　　1、多吃補氣熱身的食品

　　2、用鮑魚滋補

　　3、少食寒涼食品

　　專家提示：

　　女性萬萬不必要趴在辦公桌上午休，由于趴在桌上睡覺簡單暴露后腰，并且睡眠時人體毛孔渙散，簡單被冷邪所傷。朱曉華還尤其提示女性不必要坐冷，尤其是炎天還不必要坐在有冷氣的處所，比方空中、石面或鐵面椅子，由于這一些材質導熱快、冷氣重。子宮不適宜過冷，要連結必定的熱度，才有利于婚后有孕。