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?三、心里放不下別人，是沒有慈悲；心里放不下自己，是沒有智慧。閉上眼睛好好想想，自己是不是因?yàn)樾母庠甓阍疫^很多事？是不是常被環(huán)境和人所影響，為了小事而生氣，不放過自己？懂得以智慧、慈悲來處理問題，心里就不會(huì)常打結(jié)，心能清明自在，不管處身何種狀況中，都可保持祥和平靜、自主自在的心境。

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四、人們煩惱時(shí)，只看到是誰(shuí)惹了自己，總是怨天尤人，怨這怨那，從不抱怨自己看不破，想不通，看不透，從不從自身找原因，只知道，煩惱天天有，撿來自己惱，卻忘了：本是平常事，不揀自然無。?

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五、做人其實(shí)不需要很復(fù)雜的思想，凡事隨緣，境來不拒，境去不留。不執(zhí)著于一念，舍得放下，適時(shí)放下，才能還原生活的安詳。放下也許會(huì)有遺憾，會(huì)有傷感。但是卻會(huì)讓生活的底蘊(yùn)更加雋永和悠遠(yuǎn)，讓生活更淡定和安然。放下是一種選擇，一種智慧，一種明白，亦是一種結(jié)局。

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六、一個(gè)人若心胸狹窄，眼里容不得半點(diǎn)沙子，那即使給他全世界的一切，他仍然覺得這個(gè)世界太小，有諸多不滿；一個(gè)人若心胸寬廣，對(duì)任何事物都不執(zhí)著，那即使他生活簡(jiǎn)陋，屋里只有一張床，他依然覺得天地很寬，心懷感恩。誠(chéng)如日本夢(mèng)窗國(guó)師所說：“眼內(nèi)有塵三界窄，心頭無事一床寬?！?

七、人生有太多的問題找不到答案，太多的答案搞不懂為什么，冥冥中一切皆有定數(shù)，我們需要做的就是以善心處于順境，以靜心安于逆境。

八、心靜了，才能聽見自己的內(nèi)心。也許，你正狂熱追求的，并非你真正想要的，只是遷就了別人或社會(huì)；也許，你正為之苦惱，肝腸寸斷的，未必是你真正想愛或該愛的，只是一時(shí)的不甘心。坐下來，靜賞花開水流，心靜了，自然就看清了。笑看花開，是一種寧?kù)o的喜悅；靜賞花落，是一份隨緣的自在。?

九、【放過自己，也是一種放生】人生中難免遭遇痛苦，生起煩惱，但不必為此自我折磨。如果一直盯住白墻上的幾個(gè)墨點(diǎn)不放，黑暗就會(huì)占據(jù)你的視野；如果總是執(zhí)著于生命的某些片段，就會(huì)讓你失去完整的人生。放過自己，不折磨自己，也是一種放生。

十、人生有三種苦：你得不到，所以痛苦；得到了，卻不過如此，也會(huì)覺得痛苦；輕易地放棄了，后來卻發(fā)現(xiàn)，原來它在你生命中那么重要，所以覺得痛苦。既然得不到、得到了、放棄時(shí)都會(huì)痛苦，何不把人生的得失看輕一些，保持一顆平常心，痛苦不就會(huì)隨之而減輕嗎？以一顆平常心看待得失，人生完全可以不苦。

十一、擠不進(jìn)的世界，不要硬擠，難為了別人，作賤了自己；跨不過的門坎，不要硬跨，跨過了是門，跨不過就是坎；做不來的事情，不要硬做，換種思路，也許會(huì)事半功倍；拿不來的東西，不要硬拿，即使暫時(shí)得到，也會(huì)失去。人生的道路上，常常會(huì)站在岔道口上徘徊，只要走錯(cuò)一步，就可能影響一生的前程。

十二、既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。當(dāng)你回歸內(nèi)心的臺(tái)州，不再計(jì)較得失，不再挑剔他人，便安住在圓滿中，當(dāng)下即是歸處。人的幸福感是自己給的，內(nèi)心滿足即圓滿；若內(nèi)心不知足，就很難得到真正的幸福。所謂圓滿不是沒苦樂，而是苦樂隨喜，悲喜隨緣。

?十三、總有些事，管你愿不愿意，它都要發(fā)生，你只能接受；總有些東西，管你躲不躲避，它都要來臨，你只能面對(duì)。人的一生，總是難免有浮沉。不會(huì)永遠(yuǎn)如旭日東升，也不會(huì)永遠(yuǎn)痛苦潦倒。反復(fù)地一浮一沉，對(duì)于一個(gè)人來說，正是磨練。因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。

十四、人生有兩條路：一條叫心歷，一條叫經(jīng)歷。心歷引領(lǐng)著經(jīng)歷，經(jīng)歷豐滿著心歷。心若年輕，即使經(jīng)歷坎坷，人生與天地不老；心若老去，就算經(jīng)歷平靜，人生已步入荒年。人生其實(shí)不是漸漸地變老，而是隨心瞬間就老了。心有多苦，你的路知道，不必常掛嘴邊。心若已死，萬(wàn)事齊黯；心若繼續(xù)，則路不盡。

?十五、給別人留點(diǎn)空間，也是給自己留有余地。利不可賺盡，福不可享盡，勢(shì)不可用盡，這個(gè)世界不是哪一個(gè)人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。腹中天地闊，常有渡人船。多一分寬容，就會(huì)多一分理解。多一分善良，就會(huì)多一分希望。與人方便，自己方便。別人有路可走，你才不會(huì)陷入絕境。

十六、世間事，凡有一得必有一失，凡有一失必有一得。人生就是一個(gè)不斷得到和失去的過程。得到時(shí)，不要得意忘形、張狂失態(tài)；失去時(shí)，也不要悲觀沮喪、錙銖必較。得失之間，要細(xì)細(xì)品味和權(quán)衡。擁有的，要珍惜知足；得不到的，切勿不擇手段、一味奢求；已經(jīng)失去的，不要耿耿于懷，老是放不下。

?十七、沒有走不通的路，只有想不通的人?；ㄩ_必有花落，云聚必有云散。痛過了，增一份從容，傻過了，增一分智慧，哭過了，增一分沉靜，笑過了，增一分豁達(dá)。心無雜念，慈悲為懷，走過了，就過了。眼光放遠(yuǎn)了，心路就寬了。

十八、心中沒有過分的貪求，自然苦就少；口里不說多余的話，自然禍就少；腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少；思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對(duì)人家笑笑，對(duì)自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃！

?十九、面對(duì)浮躁的塵世，要學(xué)會(huì)讓靈魂安靜，少些追逐的欲壑。曾經(jīng)的得失，都一笑而過吧，不必計(jì)較太多，只要精神上沒有枷鎖，比再多的擁有都要強(qiáng)上百倍。適時(shí)地走進(jìn)寂寞，仔細(xì)地咀嚼孤獨(dú)，讓思維沉淀下來，把人生歸到零點(diǎn)，讓自己在悲苦中多些樂觀，在困境中多些豁達(dá)。

二十、這個(gè)世界怎么改變并不重要，重要的是我們內(nèi)心的世界，不要陷入外境的迷思，平添煩惱。改變外在的環(huán)境，不如改變我們內(nèi)在的心境。就如一池落花，兩樣心情，有人憐惜好花飄零，有人卻喜花果將熟。

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