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秋季應(yīng)怎樣通過食療來養(yǎng)生

素食護(hù)生 2023-09-05404 admin

秋季應(yīng)怎樣通過食療來養(yǎng)生

  2.核桃粥

  適用于眩暈、忘記、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)等癥。

  核桃粥做法:與核桃仁20克,粳米100克。將粳米洗凈,加白砂糖適當(dāng),加水置武火上燒沸,用文火熬煮至熟便可。

  秋季過多吃蔬菜會致使腎結(jié)石 秋季進(jìn)補(bǔ)忌諱

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