決明子的作用

　　當(dāng)代藥理研討證明，決明茶輔佐醫(yī)藥防治種種眼并高血壓，高血脂(肥胖)和便秘，結(jié)果顯明。

　　1.其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心并動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病病人。

　　2.其清肝明目作用適宜于眼科諸疾，如肝熱上沖而至目赤腫痛、羞明多淚、視物含糊，和青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等，因其有掩護(hù)視神經(jīng)的作用， 對當(dāng)代電視族、電腦族等易導(dǎo)致眼睛疲憊的人群有補(bǔ)益。

　　3.其緩瀉作用適宜于便秘病人。便秘致使腸壁對滯留腸內(nèi)毒素的汲取，恒久便秘，易使人體朽邁，也是結(jié)腸癌、痔瘡等病的誘因，照舊心腦血管疾病突發(fā)性的成因之一，本品使排便順暢而沒有稀疏，也無腹痛等沒有適之癥，慢性便秘病人，常服無流弊。

　　但其“主渲瀉”的副作用，一定要造成有孕女性的正視，尤其是決明子茶，最新研討發(fā)明，長時(shí)間飲用輕則激發(fā)月經(jīng)沒有紀(jì)律，重則使子宮內(nèi)膜沒有正常，進(jìn)而激發(fā)早產(chǎn)。是以，孕期喝白開水最平安，用紅棗枸杞等熱性質(zhì)材沏茶，也是平安的。

　　決明子的作用：

　　造枕：宋朝文學(xué)家黃庭堅(jiān)有詩云：“枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾。老眼愿力余，念書真成癖?！蹦褪①澋氖菦Q明子枕清熱安神、明目助眠的作用。唐朝的《大明本草》即說：“作枕，治頭風(fēng)明目，勝于黑豆。”用決明子雜以菊花造成藥枕，軟硬適中，清利頭子，是中醫(yī)外治法之一。一囊藥枕，陪人安息甘寢，悵然入夢。

　　入藥：決明子是中醫(yī)眼科的要藥，適用于肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱而至的目赤澀疼、羞明多淚等癥?？蓡纹芳宸?，亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。歷代方書中都可查到?jīng)Q明子丸、決明子散等眼科名方。決明子又具有緩瀉的作用，極適于老人的熱結(jié)便秘、陰虛腸燥等癥，有瀉下而不傷正之譽(yù)。關(guān)于肝陽上亢而至的頭疼、眩暈等癥，決明子取菊花、鉤藤等配伍，也是有平肝降壓的作用。

　　代茶：一名養(yǎng)生有道的壽星寫詩說：“愚翁八十目沒有瞑，日書蠅頭夜點(diǎn)星。并不是生得好眼力，只緣終年服決明。”微炒后的決明子浸泡代茶飲，是老年人保健的便方。以10g～20g置杯中，開水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別饒風(fēng)趣?；几哐獕汉土?xí)慣性便秘的人沒有妨一試。一杯決明子茶，或許會(huì)給你帶來安康和歡愉。但因其性味微寒，脾胃虛弱者沒有可暫服。

　　清朝的《廣群芳譜》中說：“為茹及點(diǎn)茶食，苗葉可作酒曲。”茹是蔬菜的總稱。草決明的嫩苗、花葉、嫩果都可食用。其葉子用火炙后極香，點(diǎn)茶食，即指制造“熟水”，這是宋朝入手下手盛行的一種保健飲料。

　　決明子常食用方法如下：

　　1.杞菊決明子茶

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　制法：將枸杞子、菊花、決明子與此同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可入手下手飲用。

　　用法：當(dāng)茶，一再飲用，普通可沖泡3至5次。

　　成效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。適用于怒火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，地動(dòng)山搖，虎頭蛇尾，臉部烘熱，急躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏偏紅，苔黃，脈弦。

　　2.決明子綠茶

　　原料：決明子、綠茶各5g。

　　制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)掏出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中進(jìn)滾水，浸泡3～5分鐘后便可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

　　成果：此茶清冷潤喉，口感合適，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之成果。

　　順應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物恍惚等。

　　留意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，善于化食;產(chǎn)浙紹者日日鑄，善于清長;產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴;產(chǎn)六合者日苦丁，專于止痢;產(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功?！币蚨抵骋园不账商}茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒勻稱、豐滿、黃褐色者為佳，炒時(shí)有香氣溢出便可，不必要炒糊，以防危害療效。決明子茶苦寒傷胃，因而，脾胃虛寒、氣血不敷者不適宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因而，夜晚不適宜吃茶品茗，以防