如何挑選環(huán)保瑜伽墊

　　5.是不是簡單攜帶?

　　6.有無標(biāo)出“利用刻日”?

　　7.材質(zhì)是不是環(huán)保，是不是會(huì)對(duì)環(huán)境和身體造成危害?

　　基于以上幾點(diǎn)，蘭力教練給予了4個(gè)挑選的小竅門供大師參考：

　　1.用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性若何。

　　2.弄濕一小塊瑜伽墊，模擬出汗后的狀況，看看會(huì)不會(huì)打滑。

　　3.用一塊橡皮擦瑜伽墊，試試材質(zhì)是不是輕易分裂?

　　4.留神瑜伽墊的材質(zhì)，挑選環(huán)保型的。傳統(tǒng)瑜伽墊全是PVC所造，PVC是持久的塑料污染源，會(huì)對(duì)環(huán)境導(dǎo)致污染。并且所披發(fā)的塑料味還會(huì)危害訓(xùn)練的結(jié)果。環(huán)保瑜伽墊采取自然乳膠、麻和其他自然材料導(dǎo)致，不含PVC，沒有任何異味。

　　正在具有了一塊屬于本人的瑜伽墊后，不但要仔細(xì)庇護(hù)，也要勤加洗濯。美國漢格·莫格瑜伽產(chǎn)物創(chuàng)辦人夏柏思接受《瑜伽期刊》采訪時(shí)認(rèn)為，為確保衛(wèi)生，最好每隔一周就洗濯一次。

　　尋常的淺易洗濯，可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內(nèi)，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦干。

　　若是墊子十分臟，可以用洗衣粉水來舉行洗濯。洗衣粉要盡也許少，由于任何殘留，都邑讓之后瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水悄悄擦洗墊子，再用凈水沖潔凈，最后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干過剩水分并晾曬便可。