千萬(wàn)別讓春天凍壞了你

　　大夫的妙招

　　涼水洗鼻子：不少人愛(ài)好用冷水洗臉?biāo)畞?lái)進(jìn)步御寒的才能。實(shí)在，正在洗臉?biāo)呐c此同時(shí)，用一捧涼水捧到鼻子上，先給鼻子降降溫，讓鼻腔順應(yīng)較低的溫度，就不簡(jiǎn)單感冒了。

　　開(kāi)窗換氣：室內(nèi)氛圍常保新奇、流暢是預(yù)防傷風(fēng)的好辦法。但換氣切忌開(kāi)窗直吹，最好是翻開(kāi)氣窗包管屋內(nèi)上方的氛圍對(duì)流。

　　鹽水漱嗓子：天天遲早各用淡鹽水漱口1次，可殺死口腔內(nèi)的致病菌。

　　近來(lái)的氣候真是應(yīng)了“兩八月亂穿衣服”的老話，前幾日的高溫剛讓愛(ài)俏的女人換上了裙子，一陣大風(fēng)又把春寒帶回來(lái)了。氣溫降下未幾，傷風(fēng)卻打倒了一大片。不少人皆以為嗓子干疼、打噴嚏、流鼻涕，重一點(diǎn)兒的有個(gè)頭痛額熱。

　　兩八月不克不及亂穿衣服

　　這兩天傷風(fēng)飛騰的罪魁禍?zhǔn)妆闶谴杭径嘧兊奶鞖?。春季天氣的特性便是枯燥、溫差大。但天一和煦，人們就心急如焚地脫去冬裝，想盡快輕松一下。卻不知，戶外每次刮刮風(fēng)來(lái)，氣溫就會(huì)比無(wú)風(fēng)時(shí)低兩三度。薄薄的春裝基礎(chǔ)抵擋不住這類變更。

　　別的，這類傷風(fēng)也是有病毒正在作怪，除為首的鼻病毒以外，?？虏《?、合胞病毒等全是禍?zhǔn)?。這一些病毒正在夏季躲身正在土里，或是被雪掩蓋，很難飄浮正在氛圍中。但是到了春季，大風(fēng)把它們由土里“刨”了出來(lái)，就很輕易激發(fā)傳染。這一些病毒惹起的傷風(fēng)和流感的高燒不退又有分歧，主如果部分癥狀，好比：嗓子疼、流鼻涕、上呼吸道傳染等。吃上一些板藍(lán)根或是雙黃連等非處方藥，兩三天就過(guò)去了。